Эксперты рекомендуют делать короткий перерыв на сон продолжительностью 20-30 минут для восстановления энергии, снижения числа ошибок и повышения уровня концентрации. Всё больше фирм создают специально отведенные пространства для таких отдыхов.
#ЛабытнангиИнфо